La eyaculación precoz

Causas y soluciones

La eyaculación precoz es más frecuente de lo que señalan las estadísticas , según indican los expertos . Uno de de cada tres hombres padecen este trastorno y el factor psicológico suele estar detrás de la mayoría de los casos . ¿Tiene solución? Es un impulso sobre el que se puede ejercer un control , del mismo modo que los niños aprenden a controlar la micción . De igual forma , los varones adultos deben aprender a eyacular en el momento en que lo deseen y posponerla el tiempo que prefieran , explica Fernando Pena , psicólogo en ejercicio en Valencia . Las causas son varias: Una de las más importantes es la masturbación rápida durante la adolescencia . La poca experiencia sexual: cuanta menor es la experiencia sexual , mayor es la incidencia de este trastorno . La mayor parte de los chicos lo sufren en sus primeras relaciones sexuales . Otra causa muy frecuente es la ansiedad sexual . El nerviosismo , propio de muchas relaciones sexuales , provoca que la eyaculación surja antes de lo deseado . Las personalidades tendentes a la preocupación o a la ansiedad tengan una mayor presencia de esta disfunción . Otra posible causa , relacionada con la anterior (el nerviosismo) , que es muy habitual , es el miedo a que una mala experiencia pasada se repita . Las situaciones en que tiene lugar el acto sexual también influyen . Así , surge con más frecuencia en circunstancias en las que hay una carga de nerviosismo , como la que produce cuando el sexo ocurre en lugares donde se teme que alguien les descubra . La eyaculación precoz puede sobrevenir de manera repentina . Cuando un hombre tiene un gatillazo y sufre una eyaculación extravaginal o al poco tiempo de la penetración , este episodio negativo empieza a generarle una gran preocupación . El afectado teme que este episodio vuelva a repetirse y este pensamiento negativo le adelanta el suceso . Entra en una especie de círculo vicioso . Además , es más frecuente cuando la pareja sexual es una mujer con la que se tiene poca confianza , lo que ocurre con parejas sexuales nuevas . La autoestima de los chicos u hombres con esta disfunción sufre un duro golpe . Los afectados suelen tener menos seguridad en sí mismos , sobre todo , ante el sexo opuesto , tienden a evitar el contacto afectivo e , incluso , suelen mostrar comportamientos de irritación . Aunque no es habitual que ocasione problemas psicológicos graves , a veces puede generar depresión grave , apunta Pena . En las parejas con una buena comunicación , se sufre el problema , pero el conflicto que crea es menor . En aquellas con problemas añadidos o que tienen falta de habilidades para comunicarse , este problema provoca una afectación mayor . De ahí la importancia de que se tenga en cuenta este aspecto en los programas de tratamiento . Tratamiento psicológico La eyaculación precoz en la mayoría de los hombres entre la adolescencia y los 45 años es de origen psicológico , aunque hay algunos que tienen una base orgánica o física . Por este motivo , siempre es conveniente consultar a un médico . Además , con la edad , las causas físicas comienzan a cobrar mayor protagonismo , junto a otros problemas como la impotencia y la falta de deseo sexual . Los afectados deben acudir a la consulta de un psicólogo cuando nunca han tenido un control de la eyaculación o lo han tenido y lo han perdido , sobre todo si esta pérdida se relaciona con alguna experiencia adversa (un gatillazo o pensamientos negativos) . El psicólogo aplica un tratamiento de enfoque cognitivo-conductual , para cambiar la forma de pensar y la conducta . El objetivo es educar su reflejo eyaculatorio , para conseguir retrasarla y , así , disfrutar de una relación sexual más prolongada y placentera .